Tuần 1 Soạn:07/09/2007
Dạy:11/09/2007
Bài thể dục giữa giờ
I. Mục tiêu.
- Tập bài TD tay không 7 động tác
- Giúp HS th giãn, thoải mái sau 2 tiết ngồi học
* Yêu cầu: Tập đúng, đều, hết biên độ bài TD
II. địa điểm- phơng tiện.
- Sân trờng, còi,
III. tiến trình dạy- học
nội dung
định
lợnh
phơng pháp
A. mở đầu.
1. ổn định hàng ngũ
+ HS các lớp dóng hàng. Mỗi lớp
2 hàng dọc
2. khởi động.
+ Xoay các khớp.
B. Cơ bản.
Tập bài TD tay không (7 động
tác).
+ ĐT1: Cổ
+ ĐT2: Tay
+ ĐT3: Lờn
+ ĐT4: Vặn mình.
+ ĐT5: Bụng.
+ ĐT6: Chân.
+ ĐT7: Toàn thân.
C. Kết thúc.
+ GV hô KL: " Thể dục "- HS
đáp lời: " Khoẻ "
4p
10p
1p
- GV dùng khẩu lệnh hô to. HS thực
hiện kĩ năng dóng hàng
- HS thực hiện đồng loạt
- GV làm mẫu kết hợp phân tích kĩ
thuật ĐT
- HS tập theo
- GV quan sát, sửa sai
- Gv kết hợp với đoàn đội nhắc nhở
HS tập bài TD sau khi ra chơi tiết 2
các buổi học
Tuần 2 Soạn:07/09/2007
Dạy:12/09/2007
Bài thể dục giữa giờ
I. Mục tiêu.
- Tập bài TD tay không 7 động tác. Tập theo hiệu trống
- Giúp HS th giãn, thoải mái sau 2 tiết ngồi học
* Yêu cầu: Tập đúng, đều, hết biên độ bài TD
II. địa điểm- phơng tiện.
- Sân trờng, còi,
III. tiến trình dạy- học
nội dung
định
lợnh
phơng pháp
A. mở đầu.
1. ổn định hàng ngũ
+ HS các lớp dóng hàng. Mỗi
lớp 2 hàng dọc
2. khởi động.
+ Xoay các khớp.
B. Cơ bản.
Tập bài TD tay không (7 động
tác).
+ ĐT1: Cổ
+ ĐT2: Tay
+ ĐT3: Lờn
+ ĐT4: Vặn mình.
+ ĐT5: Bụng.
+ ĐT6: Chân.
+ ĐT7: Toàn thân.
C. Kết thúc.
+ GV hô KL: " Thể dục "- HS
đáp lời: " Khoẻ "
4p
10p
1p
- GV dùng khẩu lệnh hô to. HS
thực hiện kĩ năng dóng hàng
- HS thực hiện đồng loạt
- GV làm mẫu kết hợp phân tích kĩ
thuật ĐT
- HS tập theo
- GV quan sát, sửa sai
- GV đánh trống làm nhịp. HS tập
- Đánh trống làm lệnh
- Gv kết hợp với đoàn đội nhắc nhở
HS tập bài TD sau khi ra chơi tiết 2
các buổi học
Tuần 3 ngày: 19/9/2007
Tuyển chọn- thành lập
đội tuyển điền kinh và đá cầu
stt họ & tên lớp môn ghi chú
1 Nguyễn Thế Anh 9B Ném Bóng
Đội Chính
Thức
2 Lu Văn Khu 9A Nhảy Cao
3 Trần Văn Dũng 9B Chạy Bền
4 Bùi Văn Phong 9A Chạy Nhanh
5 Bùi Thị Thuý 9C Ném Bóng
6 Trần Thị Thuý A 9A Nhảy Cao
7 Trần Thị Thanh Th 9A Chạy Bền
8 Lu Thị Hạnh 9B Chạy Nhanh
9 Nguyễn Văn Tuyên 9A Đá Cầu
10 Hoàng Văn Cơng 8C Đá Cầu
11 Khơng Thị Thuỷ 8B Đá Cầu
12 Vũ Thị Mến 9A Đá Cầu
13 Hoàng Văn Hùng 8C Ném Bóng
Đội dự bị
14 Ngô Văn Cao 9B Nhảy Cao
15 Ngô Văn Quý 9C Chạy Bền
16 Bùi Văn Bách 9B Chạy Nhanh
17 Trần Thị Mận 8A Ném Bóng
18 Trần Thị Hiền 9A Nhảy Cao
19 Nguyễn Thị Thịnh 8B Chạy Bền
20 Trần Thị Lan 9B Chạy Nhanh
21 Nguyễn Thị Khen 8C Đá Cầu
22 Nguyễn Văn Phong 8A Đá Cầu
Kết quả thi đấu
điền kinh và đá cầu cấp huyện
Năm học:2007-2008
stt họ & tên lớp môn thi ngày thi
thành tích
1 Hoàng Văn Đơng 9B Ném Bóng Xa 08.12.07
62,3m
2 Nguyễn Thành Lãm 9C Nhảy Cao 08.12.07
1,45m
3 Trần Đức Dơng 9A Chạy Bền (800m) 08.12.07
2'28''
4 Bùi Văn Phong 8A Chạy Nhanh (100m) 08.12.07
13''09
5 Phạm Thị Lan 9B Ném Bóng Xa 08.12.07
36,3m
6 Hoàng Thị Thoả 9C Nhảy Cao 08.12.07
1,30m
7 Trần Thị Thuý 8C Chạy Bền (500m) 08.12.07
1'51''
8 Ngô Thị Quyên 9A Chạy Nhanh (100m) 08.12.07
15''50
9 Lê Văn Vợng 9A Đá Cầu (Đơn Nam 1) 29.12.07
Nhì (12điểm)
10 Mạc Văn Cờng 9B Đá Cầu (Đơn Nam 2) 29.12.07
Ba (9 điểm)
11 Phạm Thị Phơng Thảo 8A Đá Cầu (Đơn Nữ 1) 29.12.07
0 điểm
12 Vũ Thị Mến 8A Đá Cầu (Đơn Nữ 2) 29.12.07
6 điểm
13 Lê Văn Vợng 9A
Đá Cầu (Đôi Nam) 29.12.07 0 điểm
14 Mạc Văn Cờng 9B
15 Phạm Thị Phơng Thảo 8A
Đá Cầu (Đôi Nữ) 29.12.07 3 điểm
16 Vũ Thị Mến 8A
bảng theo dõi thành tích
tập luyện môn điền kinh
tuần họ tên Lớp môn
thành tích
Lần1 Lần2 Lần3 Lần4
Nguyễn Thế Anh 9B Ném Bóng
Lu Văn Khu 9A Nhảy Cao
Trần Văn Dũng 9B Chạy Bền
Bùi Văn Phong 9A Chạy Nhanh
Bùi Thị Thuý 9C Ném Bóng
Trần Thị Thuý A 9A Nhảy Cao
Trần Thị Thanh Th 9A Chạy Bền
Lu Thị Hạnh 9B Chạy Nhanh
Hoàng Văn Hùng 8C Ném Bóng
Ngô Văn Cao 9B Nhảy Cao
Ngô Văn Quý 9C Chạy Bền
Bùi Văn Bách 9B Chạy Nhanh
Trần Thị Mận 8A Ném Bóng
Trần Thị Hiền 9A Nhảy Cao
Nguyễn Thị Thịnh 8B Chạy Bền
Trần Thị Lan 9B Chạy Nhanh
bảng theo dõi thành tích
tập luyện môn đá cầu
tuần nội dung trận cặp đấu tỉ số
ĐƠN
1
2
3
4
5
6
ĐÔI
1
2
3
4
đá cầu- điền kinh
I. mục tiêu:
1. Đá Cầu
+ Kiến thức:
- Học một số điều luật mới về đá cầu.
- Tập tâng cầu, đá chuyền cầu, đá phát cầu.
+ Kĩ năng:
- HS hiểu luật vận dụng tốt trong đấu tập và khi đi thi đấu.
- Tâng cầu, đá chuyền cầu, đá phát cầu chính xác bằng mu, lòng bàn
chân.
- Giúp HS hoàn thiện các kĩ năng về đá cầu để tham gia thi đấu Huyện
đạt kết quả cao
2. Điền Kinh
+ Kiến thức:
- Học 1 số luật cơ bản 4 môn: Ném Bóng, Nhảy Cao, Chạy Bền 800m
(Nam); 500m (Nữ), Chạy Nhanh 100m
- Tập luyện nâng cao thành tích 4 môn
+ Kĩ năng:
- HS hiểu luật vận dụng tốt trong luyện tập và khi đi thi đấu.
- Giúp HS hoàn thiện kĩ năng và nâng cao thành tích để tham gia thi đấu
Huyện đạt kết quả cao
II. địa điểm - phơng tiện.
+ Địa điểm:
- Sân trờng.
+ Phơng tiện:
- Còi, đồng hồ, thớc m , bóng cao su, cầu, sân, cột, lới
III. Tiến trình dạy- học.
nội dung
định
lợng
phơng pháp
A. Mở Đầu.
1. ổn định tổ chức.
+ Nhận lớp, nắm sĩ số, phổ biến
mục tiêu giờ học.
2. Khởi động.
+ Xoay các khớp, ép dây chằng.
+ Chạy nhẹ 1 vòng sân trờng.
B. Cơ Bản.
1. Đá Cầu:
+ Luyện tập tâng cầu bằng đùi,
long, mu bàn chân.
+ Đá chuyền cầu theo nhóm .
10p
75p
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu
giờ học.
- Cán sự chỉ huy- HS khởi động
x x x x x
x x x x x
HS tập tâng cầu bằng cả 2 chân.
tuần:4
Soạn:22/9/2007
Dạy:26/9/2007
+ Tập đá phát cầu qua lới.
2. Điền Kinh.
Kiẻm tra thành tích 4 môn điền
kinh:
+ Ném Bóng.
+ Nhảy Cao.
+ Chạy Bền: 800m (Nam); 500m
(Nữ).
+ Chạy Nhanh: 100m
C. Kết thúc.
+ Thả lỏng: Rũ chân, tay
+ Nhận xét đánh giá buổi học
+ HDVN:
- Tập tâng cầu. Chạy Bền: 800m
(Nam); 500m (Nữ). Chạy Nhanh:
100m. Bật xa, Chống đẩy
3quả/1hs
1L
2->3L
5p
- GV làm mẫu phân tích động tác
đá phát cầu.
- HS tập ĐH " nớc chảy". GV
quan sát sửa sai
- GV hớng dẫn HS tập, kết hợp
ghi và theo dõi thành tích tập
luyện của HS theo từng môn
- Cán sự cho lớp thả lỏng
x x x x x
x x x x x
- GV nhắc HS về nhà tập luyện
đá cầu- điền kinh
I. mục tiêu:
1. Đá Cầu
+ Kiến thức:
- Học một số điều luật mới về đá cầu.
- Tập tâng cầu, đá chuyền cầu, đá phát cầu.
- Tập đấu đôi, đơn
+ Kĩ năng:
- HS hiểu luật vận dụng tốt trong đấu tập và khi đi thi đấu.
- Tâng cầu, đá chuyền cầu, đá phát cầu chính xác bằng mu, lòng bàn
chân.
- Giúp HS hoàn thiện các kĩ năng về đá cầu để tham gia thi đấu Huyện
đạt kết quả cao
2. Điền Kinh
+ Kiến thức:
- Học 1 số luật cơ bản 4 môn: Ném Bóng, Nhảy Cao, Chạy Bền 800m
(Nam); 500m (Nữ), Chạy Nhanh 100m
- Tập luyện nâng cao thành tích 4 môn
+ Kĩ năng:
- HS hiểu luật vận dụng tốt trong luyện tập và khi đi thi đấu.
- Giúp HS hoàn thiện kĩ năng và nâng cao thành tích để tham gia thi đấu
Huyện đạt kết quả cao
II. địa điểm - phơng tiện.
+ Địa điểm:
- Sân trờng.
+ Phơng tiện:
- Còi, đồng hồ, thớc m , bóng cao su, cầu, sân, cột, lới
III. Tiến trình dạy- học.
nội dung
định
lợng
phơng pháp
A. Mở Đầu.
1. ổn định tổ chức.
+ Nhận lớp, nắm sĩ số, phổ biến
mục tiêu giờ học.
2. Khởi động.
+ Xoay các khớp, ép dây chằng.
+ Chạy nhẹ 1 vòng sân trờng.
B. Cơ Bản.
1. Đá Cầu:
+ Luyện tập tâng cầu bằng đùi,
10p
75p
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu
giờ học.
- Cán sự chỉ huy- HS khởi động
x x x x x
x x x x x
HS tập tâng cầu bằng cả 2 chân.
tuần:5
Soạn:30/9/2007
Dạy:03/10/2007
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét